Jueves, 1 de octubre de 2026
¿Alguna vez te has quedado en blanco aun cuando sabías la respuesta? Con esa pregunta, tan sencilla como familiar para cualquier estudiante, comenzó Mónica Pascual el workshop Mentalidad imparable, organizado por la Cátedra de la UPM y el COIIM en la Escuela Técnica Superior de Ingenieros Industriales de Madrid, ante alumnos de distintos cursos, desde primero de grado hasta estudiantes de último curso de máster.
Durante una hora, las fórmulas y los conocimientos técnicos quedaron a un lado. El asunto era otro: aprender a gestionar la presión y evitar que los nervios terminen bloqueándonos cuando llega un examen, una presentación o cualquier situación exigente.
Ingeniera industrial y especialista en preparación mental de deportistas y equipos de alto rendimiento, Pascual estableció un paralelismo entre el deporte de élite y una carrera tan exigente como Ingeniería Industrial. En ambos casos, explicó, no basta con estar preparado. Hay que saber responder cuando llega el momento.
Durante el taller mostró a los estudiantes algunas herramientas para identificar cómo reaccionan ante una situación de presión, gestionar los nervios —por ejemplo, mediante la respiración— y recuperar el foco. También insistió en aprender a distinguir entre aquello que depende de nosotros, donde merece la pena concentrar la energía, y aquello que no podemos controlar.
Ser «imparable», en definitiva, no significa no equivocarse ni conseguir siempre el resultado esperado. Significa disponer de una estrategia para afrontar los retos, aprender de lo ocurrido y seguir avanzando. Porque, como recordó la ingeniera, los resultados no nos definen como personas.
Esa mirada hacia el futuro tendrá continuidad en enero, cuando Mónica Pascual volverá a colaborar con el COIIM en una nueva edición de Making Talent Happen, el programa de mentoring del Colegio que conecta a estudiantes de ingeniería con profesionales que pueden acompañarlos en sus primeros pasos hacia el mundo laboral. Más información e inscripciones.
